《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。
导演：
楊允中/
主演：
更新：
2025-08-12
备注：
更新至第344集
豆瓣：今天只做一「健」事
选集播放
选择播放源
相关推荐
更新至第07集
SingAgain:无名歌手战第四季
更新至第05集
伟大的导游25
更新至20251126
恰好去远方2
更新至第20251126
乱室英雄
更新至20251126
女神在线TV版
更新至第12集
换乘恋爱第四季
更新至20251127
你好种地少年3
更新至20251127
当家爸爸的聚会
更新至20251127
北斗七行丝路之旅
已完结
中餐厅第八季
更新至第16集
弱鸡地狱训练营
更新至第05集
第六感:城市观光2
更新至20251128
跳进地理书的旅行第四季
更新至20251128
森林进化论第三季
更新至20251128
甜蜜的任务2025
更新至20251128
梦想改造家第十二季